Som titlen siger, er vores spørgsmål i dette indlæg, hvorfor du skal have en god sports-bh?

Uanset om du træner højt, lavt eller mellemintensivt eller uanset størrelsen på brysterne, er en god sports-bh et must. I modsætning til en almindelig bh giver en sportsbh support under træning, og de er ofte lavet af materialer, der er svedabsorberende. Men du kan også finde SportBH'er i andre materialer som f.eks. ren bomuld.

Når brysterne bevæger sig, strækkes ledbåndene, der holder brysterne op. For at holde dine bryster i god form er det vigtigt at forhindre strækning. At have en sports-bh er også en måde at føle sig godt tilpas under træningen og holde brysterne på plads betyder, at du ikke føler ubehag, og at du i stedet kan koncentrere dig om din træning.

Nogle gange har du muligvis brug for en SportBH til forskellige typer sportsgrene. Hvis du skal ride eller jogge, er en fast sports-bh med god støtte ekstra vigtig at have, under et enkelt løbetrin bevæger brysterne sig omkring 70%, hvilket kan betyde, at brysterne bevæger sig så meget som op til 10 cm. Hvis du i stedet ønsker at træne noget, der ikke involverer for meget bevægelse, såsom yoga eller gå en lettere tur, kan en sports-bh i et blødt materiale uden knapning og andre ting være rart at have.

Selvfølgelig har bryststørrelsen også indflydelse på, hvilken model der er bedst egnet. For større bryster er det godt at vælge en sports-bh med meget støtte. Der er begge sports-BH'er med en jumper og polstrede kopper (se f.eks. Sports-bh med høj støtte fra Stay In Place), og nogle finder det måske også rart at have en variant uden bryderens ryg. Nogle gange kan skulderstropperne uden bryderens ryg være i vejen eller ikke sidde på plads afhængigt af kropsformen og skuldrene.

Hvordan måler du dine bryster da?

- Mål omkredsen lige under brystet med et regelmæssigt målebånd, der skal sidde tæt og lige rundt om kroppen.

- Mål derefter brystet med et målebånd, hvor brysterne er fyldt, og hold målebåndet så løs som muligt, uden at det falder ned.

Husk at du skal kunne få 2 fingre ind mellem bh'en og kroppen både i båndet omkring kroppen og under skulderstropperne.

De mest almindelige fejl, du laver, er normalt at købe en bh, der er for stor, fordi den måske føles mest behagelig, eller at du tror, ​​du dækker ekstra hud med en større bh. Men en god SportBH skal sidde fast og fast (uden at være ubehagelig) og dække hele brystet og den omgivende hud.

Mange af vores sports-bh'er har knap på bagsiden som en almindelig bh, hvilket betyder, at du kan justere knapningen over tid. Når du køber en SportBH, er det en investering i dig selv og din træning, så nogle tip til hvad du kan tænke på, før du køber en SportBH:

Hvad skal du bære sports-bh til? Løbssessioner, gåture, styrketræning eller golf?

Hvis du har store bryster, kan det være godt at tænke på at købe en sports-bh med kopper, så de omslutter hele brystet og den omgivende hud og giver god støtte (et tip kan være at prøve at springe lidt på plads, når du prøver sports-bh for at føle, hvor meget std det giver).

Og sidst men ikke mindst, hvad synes du er smukkest? At have en simpel "træk over hovedet" sportsbh eller foretrækker du at knappe som en almindelig bh?

Hvis du har brug for hjælp til at vælge en sports-bh eller ønsker at vide mere om de forskellige bh-modeller, er du velkommen til at kontakte os på: 08-40881132 eller info@briosa.se